3 quy tắc để có giấc ngủ trưa hoàn hảo

3 quy tắc để có giấc ngủ trưa hoàn hảo

Giấc ngủ trưa, dù ngắn, cũng đã được khoa học chứng minh là có tác dụng tích cực đến khả năng sáng tạo, tâm trạng và thậm chí kỹ năng làm cha mẹ. Nhưng làm sao để giấc ngủ trưa thật sự hiệu quả?

Loài cá kỳ lạ sống 5 năm không cần nước

Loài cá kỳ lạ sống 5 năm không cần nước

Một sinh vật khác biệt đến mức được ví như “hóa thạch sống” vì mang trong mình những đặc điểm tiến hóa từ hàng trăm triệu năm trước và sở hữu khả năng sinh tồn độc nhất vô nhị.