Stress: Lợi và hại đến sức khỏe con người

Stress: Lợi và hại đến sức khỏe con người

(VOH) - Trong cuộc sống ngày nay, hầu hết chúng ta đều từng gặp những tình huống gây tâm lý căng thẳng mệt mỏi (còn gọi là stress). Tuy nhiên, không phải mức độ stress nào cũng gây hại.

5 ích lợi của dầu mè

5 ích lợi của dầu mè

(VOH) - Các chất dinh dưỡng của dầu mè làm cho nó trở thành đồng minh cả trên bếp và trong phòng tắm. Hãy cùng khám phá 5 lợi ích sức khỏe của dầu mè.