Tiêu điểm: Bệnh Sởi
Chờ...

Bí quyết sống thọ của 'quý bà tôm hùm', 104 tuổi vẫn thường xuyên ra khơi

VOH - Ở tuổi 104, cụ bà Virginia Oliver (sống tại bang Maine, Mỹ) vẫn đều đặn ra khơi làm công việc của mình là đánh bắt tôm hùm. Sức khỏe và tinh thần lạc quan của cụ khiến nhiều người ngưỡng mộ.

Tại Maine, cụ bà Virginia Oliver được biết đến với biệt danh “quý bà tôm hùm” bởi công việc yêu thích mà bà đã gắn bó suốt hơn 90 năm qua. Bà vừa gia hạn giấy phép hành nghề đánh bắt tôm hùm thương mại. Mỗi mùa đánh bắt thường kéo dài từ tháng 6 đến tháng 10.

Bà chia sẻ: “Tôi không có ý định nghỉ hưu. Tôi yêu thích sự tự do, cảm giác được ra khơi và vẫn sẽ làm công việc này cho đến khi qua đời”.

108007636-1721231863202-gettyima
Cụ bà Virginia Oliver hơn 90 năm qua vẫn đều đặn ra khơi với công việc yêu thích của mình - Ảnh: Joseph Prezioso/AFP

Sinh ngày 6/6/1920, bà Oliver trở nên nổi tiếng sau khi các nhà làm phim địa phương thực hiện một bộ phim tài liệu ngắn về bà với tựa đề "Trò chuyện với quý bà tôm hùm" hồi năm 2019.

Bà kể bà bắt đầu công việc đánh bắt tôm cùng với cha mình khi chỉ mới 8 tuổi. Nhiệm vụ của bà khi đó là cân đo tôm theo kích thước và bơm nhiên liệu cho con tàu. Sau này khi kết hôn, bà vẫn tiếp tục ra khơi cùng chồng. Thời đó việc phụ nữ làm công việc này là vô cùng hiếm. 

Hiện nay, “quý bà tôm hùm” vẫn làm việc cùng con trai Maxwell (81 tuổi) trên con tàu mang tên mình - “Virginia”. Con trai bà nhận công việc kéo bẫy tôm, còn bà lão 104 tuổi có nhiệm vụ đảm bảo cung cấp đủ mồi và đo đạc những con tôm hùm bắt được, nếu tôm chưa đủ kích thước thì sẽ trả về đại dương.

108007639-1721232009420-gettyima
Những con tôm hùm chưa đạt kích thước sẽ được trả về đại dương - Ảnh: Boston Globe/Getty Images

Về bí quyết trường thọ và tinh thần khỏe mạnh, minh mẫn, cụ bà Oliver chia sẻ 4 bí quyết tưởng chừng đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả:

Liên tục vận động

Theo bà Oliver, điều quan trọng là phải luôn duy trì vận động. Bà cho rằng mình sống thọ là nhờ bận rộn với công việc, luôn tay luôn chân. Mỗi mùa đánh bắt tôm hùm, bà làm việc ba ngày một tuần và thường thức dậy lúc 3h để sẵn sàng lên thuyền ra khơi.

Lối sống lành mạnh

Bà Oliver không bao giờ hút thuốc và cũng không thích uống rượu. Tôm hùm, các loại đậu, bánh mỳ kẹp bơ và bánh rán chocolate là những món ăn yêu thích của bà. Bà cũng không kiêng bất cứ loại thực phẩm nào.

Gần gũi thiên nhiên

Dành nhiều giờ trên biển và hít thở không khí trong lành là một phần công việc của bà Oliver. Các nghiên cứu cho thấy việc này mang lại những ích lợi quan trọng với sức khỏe.

Trên khắp thế giới, những người sống khỏe mạnh thường dành nhiều thời gian vận động ngoài trời như đi bộ, làm vườn, đạp xe... Hoạt động ngoài trời cho phép cơ thể họ nạp đủ lượng vitamin D, đồng thời giúp giảm căng thẳng và ngủ ngon hơn.

Làm công việc yêu thích

“Tôi đang làm những gì tôi muốn làm”, Oliver nói trong phim tài liệu. Ở vùng biển Maine, mọi người không bao giờ nghỉ hưu là điều bình thường. Nhiều người không cảm thấy mệt mỏi khi đi làm bởi vì họ yêu thích nghề nghiệp của mình.