Tin tứcBạn từng thấy chạnh lòng khi ai đó khoe ảnh du lịch sang chảnh trên Instagram? Vậy còn khi lướt LinkedIn và chứng kiến người khác thăng tiến vùn vụt, nhận job xịn hay khởi nghiệp thành công? Chào mừng bạn đến với "LinkedIn Envy" – hội chứng ghen tị trên LinkedIn, một hiệu ứng tâm lý đang ảnh hưởng đến không ít người trẻ trong thời đại số.
Nếu trước đây, mạng xã hội là nơi để chia sẽ cuộc sống cá nhân, thì giờ đây, LinkedIn đang trở thành "sàn diễn" để thể hiện sự nghiệp. Những bài đăng khoe thăng chức, nhận job tại công ty lớn hay thành công ở tuổi đôi mươi có thể là nguồn động lực, nhưng cũng có thể trở thành áp lực vô hình với những người đang chật vật tìm kiếm cơ hội."LinkedIn Envy" khong chỉ là một trạng thái tâm lý, mà còn đặt ra nhiều câu hỏi về cách mạng xã hội đang định hình nhận thức của chúng ta về thành công.
Vậy tại sao chúng ta không đặt ra câu hỏi "LinkedIn Envy" là gì và vì sao nó phổ biến?
Nếu Instagram là nơi so sánh ngoại hình và cuộc sống cá nhân, thì LinkedIn lại là nơi người ta so sánh thành công cá nhân trong sự nghiệp. Những bài đăng điển hình dễ gây “LinkedIn Envy”: thăng chức ở tuổi 25, khởi nghiệp thành công khi mới tốt nghiệp, làm việc tại công ty toàn cầu chỉ sau một cuộc phỏng vấn…
Những bài đăng này không sai, nhưng lại vô tình tạo ra một tiêu chuẩn thành công ảo, khiến nhiều người cảm thấy bản thân kém cỏi. Theo một khảo sát của trang Psychology Today, gần 60% người dùng LinkedIn từng cảm thấy tự ti khi nhìn thấy thành tích của người khác.
LinkedIn là nơi giúp xây dựng thương hiệu cá nhân, kết nối nghề nghiệp và truyền cảm hứng. Nhưng liệu mọi thứ trên nền tảng này có hoàn toàn chân thật?
Lý do gì khiến LinkedIn envy ngày càng phổ biến? Có thể do áp lực xã hội gây nên, thành công được xem là một chuẩn mực mà ai cũng phải có được. Bên cạnh đó, mọi người chỉ chia sẽ những thành công đạt được mà không nhắc đến thất bại, dẫn đến sự so sánh không công bằng.Ngoài ra, hội chúng FOMO (Fear of Missing Out) cảm giác lo lắng khi thấy bạn bè, đồng nghiệp đang tiến xa hơn mình cũng là lý do khiến LinkedIn Envy ngày càng phổ biến.
Không thể phủ nhận rằng LinkedIn là nơi giúp xây dựng thương hiệu cá nhân, kết nối nghề nghiệp và truyền cảm hứng. Nhưng liệu mọi thứ trên nền tảng này có hoàn toàn chân thật?
LinkedIn có thể là động lực để phát triển. Nhìn thấy thành công của người khác có thể thúc đẩy bạn đặt ra mực tiêu cao hơn và phấn đấu. Các bài chia sẻ kinh nghiệm giúp bạn học hỏi về cách phỏng vấn, việc làm và phát triển sự nghiệp. LinkedIn tạo ra một môi trường chuyên nghiệp, khác với Facebook hay Instagram.
Nhưng LinkedIn có đang trở thành sàn diễn hào nhoáng? Một số bài đăng mang tính "tô vẽ", nhấn mạnh thành công nhưng bỏ qua những khó khăn phía sau. Văn hóa “khoe thành tích” có thể khiến nhiều người áp lực, lo âu và mất tự tin. Không ai đăng về những lần bị từ chối, thất bại hay những khó khăn trong sự nghiệp.
Nhưng tóm lại, thành công không phải lúc nào cũng lấp lánh như trên LinkedIn. Để có một công việc tốt, người ta có thể đã trải qua hàng chục lần phỏng vấn thất bại. Để thăng chức, có thể họ đã làm việc ngày đêm, hy sinh thời gian cá nhân. Nhưng những điều này hiếm khi được chia sẻ.
Một khía cạnh ít ai để ý là LinkedIn đang dần trở thành một nền tảng hen hò "ẩn danh". Theo khảo sát của DatingNews (3/2024) có đến 61% người từ 35-40 tuổi đã tìm thấy đối tượng hẹn hò qua LinkedIn. Thành phố có tỷ lệ cao nhất: San Antonio, Texas (71%). Nhiều người thừa nhận rằng họ sử dụng LinkedIn để theo dõi người yêu cũ hoặc tìm kiếm đối tượng tiềm năng.
Tại sao LinkedIn lại hấp dẫn hơn Tinnder? Khác với Tinder, LinkedIn giúp xây dựng lòng tin nhanh hơn nhờ thông tin công khai. Người dùng thể hiện sự nghiệp, trí tuệ – những yếu tố hấp dẫn hơn ngoại hình. Các cuộc trò chuyện trên LinkedIn thường mang tính chuyên nghiệp, ít cảm giác “hời hợt” như trên các ứng dụng hẹn hò. Điều này cũng đặt ra một câu hỏi: Liệu LinkedIn có đang mất giá trị ban đầu của nó?
Hãy lấy thành công của người khác làm động lực cho chính bản thân mình phát triển hơn.
Nếu LinkedIn khiến bạn cảm thấy áp lực, hãy thử một số cách sau:
✅ Đặt mục tiêu thực tế: Thành công không có một thước đo chung, mỗi người có một hành trình riêng.
✅ Nhìn vào bức tranh toàn cảnh: Đừng quên rằng thành công không chỉ có những gì hiển thị trên mạng xã hội.
✅ Tận dụng LinkedIn đúng cách: Sử dụng nó để học hỏi, kết nối, thay vì chỉ để so sánh.
✅ Ngừng so sánh bản thân với người khác: Bạn chỉ nên tập trung vào sự phát triển của chính mình.
✅ Nghỉ ngơi khi cần thiết: Nếu cảm thấy quá áp lực, hãy tạm thời tắt thông báo hoặc xóa LinkedIn khỏi điện thoại.
LinkedIn là một công cụ mạnh mẽ, nhưng cách bạn sử dụng nó mới là điều quan trọng. Ghen tị không xấu, miễn bạn dùng nó để phát triển bản thân thây vì tự cảm thấy không bằng người ta. Thành công thật sự sẽ không đo lường bằng bài đăng mà là chính giá trị bạn tạo ra.
Bạn có đang bị "LinkedIn Envy" tác động không? Hay bạn chọn tập trung vào hành trình riêng của mình? Từ điển số tin rằng, mạng xã hội có thể là một công cụ hữu ích, nhưng đừng để nó quyết định giá trị của bạn!