Sức khỏe
Nghiên cứu mới: Chế độ ăn ít thức ăn qua chế biến mang lại hiệu quả giảm cân vượt trội
12:09
- Nghiên cứu tại UCL và NHS chỉ ra mối liên hệ giữa thực phẩm siêu chế biến (UPF) và việc kiểm soát cân nặng.
- 55 người trưởng thành béo phì được chia thành 2 nhóm, ăn chế độ khác nhau trong 8 tuần, xen kẽ 4 tuần nghỉ.
- Nhóm ăn thực phẩm ít chế biến giảm 2% trọng lượng, gấp đôi so với nhóm ăn UPF (1%).
- Nhóm ăn thực phẩm ít chế biến giảm mỡ, thèm ăn và kiểm soát cơn thèm tốt hơn.
- Nghiên cứu khuyến nghị chính sách như dán nhãn, hạn chế quảng cáo, thuế lũy tiến để hỗ trợ thực phẩm lành mạnh.
Đời sống
Mất sạch 25 triệu đồng trong tài khoản chỉ vì nhấn vào một đường link?
11:44
- Kẻ lừa đảo dùng tin nhắn giả mạo, cuộc gọi "hỗ trợ" để dụ dỗ, đánh cắp tiền.
- Thủ đoạn phổ biến là gửi link chứa mã độc qua tin nhắn, mạng xã hội để chiếm quyền kiểm soát điện thoại, tài khoản ngân hàng.
- Cảnh giác với tin nhắn từ số lạ, link lạ, giả mạo thương hiệu; tổ chức uy tín không dùng số cá nhân để gửi thông báo.
- Để lấy lại tiền, cần xử lý nhanh (lưu bằng chứng), đối mặt (báo người thân, công an), theo sát (tố cáo, phối hợp), tìm kiếm hỗ trợ.
- Im lặng sau khi bị lừa có thể khiến người khác trở thành nạn nhân, cần báo cáo để được hỗ trợ và ngăn chặn lừa đảo.
Sức khỏe
Người đàn ông bị đinh sắt cắm sâu vào giữa cổ
11:32
- Bệnh nhân T.V.S (49 tuổi) nhập viện 108 trong tình trạng nguy kịch do dị vật kim loại cắm vào cổ.
- Dị vật (đinh sắt) xuyên qua khí quản và tĩnh mạch cảnh, gây nguy cơ suy hô hấp và mất máu.
- Bệnh nhân được phẫu thuật rút dị vật, khâu phục hồi khí quản và xử lý tổn thương tĩnh mạch.
- Bệnh viện khuyến cáo gọi cấp cứu, sơ cứu đúng cách và không tự ý rút dị vật.
- Cần băng cố định dị vật, vận chuyển bệnh nhân đến cơ sở y tế chuyên khoa.
Đời sống
Cứu bé gái bất động dưới đáy hồ bơi, cặp song sinh 9 tuổi được ca ngợi là anh hùng
10:20
- Ava và Addison đã cứu một bé 4 tuổi bị đuối nước ở hồ bơi.
- Hai em phát hiện bé bất động dưới đáy hồ và nhanh chóng hành động.
- Ava và Addison đưa bé lên mặt nước và báo cho người lớn gần đó.
- Nhân viên hồ bơi thực hiện hô hấp nhân tạo, bé được cứu sống.
- Hai chị em được trao giải thưởng vì hành động dũng cảm.
Đời sống
Indonesia sẽ triển khai taxi nước ở Bali để giảm ùn tắc giao thông
09:59
- Giao thông ở Bali, đặc biệt từ sân bay đến các điểm du lịch, ngày càng nghiêm trọng.
- Chính phủ Bali dự định giảm ùn tắc bằng dịch vụ taxi đường thủy trực tiếp từ sân bay đến Canggu.
- Các phương án khác đang được xem xét bao gồm hệ thống MRT và LRT.
- Các dự án giao thông mới sẽ được tích hợp vào hệ thống hiện có và nâng cao hiệu quả ngành du lịch.
- Các nghiên cứu đang được tiến hành để đảm bảo tính bền vững và tránh xung đột văn hóa.
Bóng đá
CLB Công an TP.HCM ra mắt dàn tân binh khủng: Tiến Linh và hai ngoại binh triệu đô
09:46
- CLB Công an TP.HCM ra mắt trang chủ, Facebook và biểu tượng mới, thể hiện tham vọng mùa giải 2025/26.
- HLV Lê Huỳnh Đức dẫn dắt đội bóng, tạo "cơn địa chấn" trên thị trường chuyển nhượng.
- Nguyễn Tiến Linh, Quả bóng vàng 2024, gia nhập đội, bổ sung chất lượng cho hàng công.
- CLB chiêu mộ hai ngoại binh chất lượng: Samuel Bastien (kinh nghiệm châu Âu) và Matheus Felipe (định giá 1 triệu euro).
- Đội giữ lại cầu thủ chuyên môn tốt và chia tay trung vệ Adriano Schmidt.
Đời sống
"Chuyển đổi số và chuyển đổi xanh là lựa chọn chiến lược cho tăng trưởng kinh tế nhanh và bền vững"
09:07
- Diễn đàn TPHCM-Hyogo thảo luận về chuyển đổi xanh và số, thúc đẩy hợp tác kinh tế bền vững.
- TPHCM coi chuyển đổi xanh và số là chiến lược phát triển hàng đầu, ưu tiên hàng đầu.
- Nhật Bản là nhà đầu tư lớn thứ 3 tại TPHCM, hai bên tăng cường hợp tác, đặc biệt về phát triển nguồn nhân lực.
- TPHCM mở rộng địa giới, hình thành vùng kinh tế siêu đô thị, tập trung vào tài chính, công nghệ và cảng biển.
- Thành phố hướng tới mô hình "Cần Giờ xanh", phát triển kinh tế tuần hoàn, số, gắn liền với bảo vệ môi trường.
Bóng đá
Thầy Kim kết nối cầu thủ Việt Nam bằng nhân sâm
09:00
- HLV Kim Sang Sik tạo dựng gắn kết với cầu thủ Việt Nam bằng quà tặng và sự chân thành.
- Ông tặng nhân sâm, mỹ phẩm và kem chống nắng, đồng thời chủ động tạo sự gần gũi.
- Ông tạo không khí thoải mái bằng cách pha trò và bắt chước người tiền nhiệm.
- Ông đã đạt được thành công bước đầu nhưng cũng đối mặt với áp lực từ người hâm mộ.
- Ông nhấn mạnh sự tôn trọng di sản của HLV Park Hang-seo và coi trọng giao tiếp.
Bóng đá
Chelsea rao bán Jackson cho 3 CLB khác nhau
08:42
- Nicolas Jackson gia nhập Chelsea năm 2023, thi đấu năng nổ nhưng dứt điểm kém hiệu quả.
- Chelsea chiêu mộ thêm tiền đạo mới, đe dọa vị trí của Jackson.
- Chelsea muốn bán Jackson với giá 80 triệu bảng, nhưng các CLB lớn chưa mặn mà.
- MU và Newcastle ưu tiên mục tiêu khác.
- Chelsea cân nhắc cho mượn Jackson kèm điều khoản mua đứt.
Sức khỏe
Những dấu hiệu bạn nên ngừng uống cà phê
08:32
- Caffein ảnh hưởng khác nhau đến mỗi người, gây ra nhiều tác dụng phụ.
- Uống cà phê nên dừng lại khi có dấu hiệu bất thường, đặc biệt với người huyết áp cao.
- Cà phê có thể hỗ trợ sức khỏe gan nhưng gây trào ngược axit ở một số người.
- Caffein làm tăng tỉnh táo nhưng gây mất ngủ, lo lắng và hồi hộp nếu dùng liều cao.
- Cà phê có thể ảnh hưởng đến cảm giác no và thèm ăn, liên quan đến việc quản lý cân nặng.