Đời sống
Hai bộ phận của gà cần hạn chế ăn, nhiều người vẫn lầm tưởng là bổ
16:04
- Thịt gà giàu protein, vitamin, khoáng chất, tốt cho tim mạch, xương khớp, miễn dịch và thị lực.
- Thịt gà phù hợp cho người kiểm soát cân nặng và tăng cơ bắp.
- Một số bộ phận như cổ gà (hạch bạch huyết) và phao câu (tuyến bài tiết) chứa nhiều độc tố và vi khuẩn nên hạn chế ăn.
- Chọn thịt gà tươi có màu hồng hào, da mỏng, mịn, mùi thơm nhẹ và có độ đàn hồi tốt.
- Tránh mua thịt gà có màu trắng bệch, đen sạm, da vàng bất thường hoặc có mùi hôi.
Đời sống
5 cuốn sách nuôi dạy con gợi ý cho phụ huynh trong mùa tựu trường
16:04
- Có 5 tựa sách nuôi dạy con hiệu quả, cung cấp kiến thức khoa học và gợi ý thực tế.
- Sách của Liat Hughes Joshi hướng dẫn mẹo nuôi dạy con nhanh gọn cho cha mẹ bận rộn, tập trung vào tính tự lập và tự tin.
- Viện Nghiên cứu Mẹ & Bé Sina cung cấp thông tin dựa trên khoa học, giải đáp thắc mắc về chăm sóc và giáo dục trẻ.
- Michael Hawton tư vấn về giai đoạn tuổi teen, giúp cha mẹ thiết lập ranh giới và đồng hành cùng con.
- Monika Parkinson & Shirley Reynolds cung cấp tài liệu về trầm cảm ở thiếu niên, sử dụng liệu pháp CBT, đồng hành cùng con.
Đời sống
5 dấu hiệu cho thấy đàn ông dễ thành công sau tuổi 35
16:04
- Thành công sau 35 tuổi phản ánh bản lĩnh và sự bền bỉ.
- Chữ tín, dám chịu trách nhiệm là thước đo trưởng thành, tạo dựng uy tín.
- Khiêm tốn, sẵn sàng học hỏi giúp mở rộng quan hệ và phát triển lâu dài.
- Nhân cách tốt, chính trực tạo dựng niềm tin và sự nghiệp bền vững.
- Mục tiêu rõ ràng và tinh thần cầu tiến giúp thích ứng và phát triển.
Chuyện lạ
Ấn Độ: Đi dạo buổi sáng, 3 phụ nữ bị tàu hỏa tông tử vong
16:04
- Ba người phụ nữ thiệt mạng khi bị tàu hỏa tông ở gần đường sắt tại Assam, Ấn Độ, khi đang đi bộ buổi sáng.
- Vụ việc làm dấy lên lo ngại về an toàn đường sắt, đặc biệt trên tuyến Kamakhya – Jogighopa.
- Nguyên nhân tai nạn được cho là do người dân đi bộ gần đường ray và thiếu cảnh giác.
- Ấn Độ đối mặt với vấn đề mất an toàn đường sắt, với nhiều tai nạn thương tâm do tàu quá tải và hành khách đứng ở cửa.
- Ngành đường sắt đã có nỗ lực cải thiện, nhưng tai nạn vẫn xảy ra do ý thức người dân và tình trạng quá tải.
Khoa học
Phát hiện “thây ma vũ trụ” kỳ lạ: sao chết sáp nhập cùng sao sống
16:04
- Kính viễn vọng Hubble phát hiện WD 0525+526, sao lùn trắng nặng 1,2 lần Mặt Trời, hình thành từ sáp nhập sao.
- Sao lùn trắng hút vật chất và sáp nhập với sao còn sống, tạo vật thể bất thường.
- Phát hiện carbon trong khí quyển cho thấy tàn tích sau va chạm, nhiệt độ cao và ít carbon hơn so với các vụ sáp nhập đã biết.
- Phát hiện mở ra hướng nghiên cứu mới về sự tiến hóa hệ sao đôi, có thể giải thích siêu tân tinh.
- WD 0525+526 là trường hợp hiếm, giúp hiểu hơn về vòng đời sao và các hiện tượng thiên văn.
Bóng đá
"Biến cố Lukaku" mở đường giải thoát ngôi sao MU bị thất sủng
15:27
- Romelu Lukaku dính chấn thương đùi, nghỉ thi đấu ít nhất 3 tháng, ảnh hưởng đến Napoli.
- Napoli tìm kiếm người thay thế, mở đàm phán với MU.
- Napoli muốn mượn Rasmus Hojlund hoặc Joshua Zirkzee từ MU.
- MU không muốn bán Zirkzee, có thể thương thảo về Hojlund.
- Hojlund có thể đến Napoli, nơi anh từng thi đấu trước đó.
Bóng đá
Pep thông báo Rodrygo hạn chót gia nhập Man City
14:54
- Man City muốn chiêu mộ Rodrygo nhưng chưa thành công.
- Pep Guardiola không muốn chờ đợi Rodrygo quá lâu.
- Man City sẽ bỏ cuộc sau một tuần nếu không có Rodrygo.
- Quyết định này liên quan đến tương lai của Savio.
- Rodrygo vẫn hy vọng được ra sân dưới thời HLV mới.
Chuyện lạ
Người phụ nữ Ấn Độ rơi khỏi đu quay, treo lơ lửng ở độ cao gần 10 m
13:46
- Phụ nữ rơi khỏi cabin vòng đu quay ở hội chợ Ấn Độ, treo lơ lửng gần 10m.
- Người đàn ông nhanh chóng giải cứu, nạn nhân tiếp đất an toàn.
- Chính quyền điều tra an toàn vòng đu quay và quy định vận hành.
- Vụ việc làm dấy lên lo ngại về an toàn ở các khu vui chơi tạm thời.
- Trước đó, một bé gái cũng rơi khỏi vòng đu quay và được cứu.
Đời sống
Các cách để bạn vượt qua cảm giác lười biếng
13:45
- Lười biếng cản trở sự phát triển và công việc.
- Đặt mục tiêu nhỏ, thực tế, có thời hạn giúp tạo động lực.
- Tránh xao nhãng (điện thoại, mạng xã hội) và tập trung vào công việc.
- Tập thể dục giúp vượt qua sự lười biếng và sẵn sàng hơn.
- Giữ môi trường sống gọn gàng, ngăn nắp tạo cảm giác năng động.
Sức khỏe
Ăn một nắm nhỏ loại hạt này mỗi ngày có thể làm chậm quá trình lão hóa
12:24
- Nghiên cứu Tây Ban Nha chỉ ra đậu phộng có thể làm chậm quá trình lão hóa qua ảnh hưởng đến telomere.
- Đậu phộng giàu chất chống oxy hóa, có thể trung hòa các loại oxy phản ứng và giảm viêm.
- 58 người tham gia được chia thành 3 nhóm, trong đó có nhóm ăn đậu phộng rang vỏ cho thấy chiều dài telomere tăng.
- Nhóm ăn bơ đậu phộng không cho thấy kết quả tương tự, thậm chí 22% còn bị rút ngắn telomere nhanh hơn.
- Đậu phộng nguyên hạt có thể hỗ trợ các axit béo chuỗi ngắn, liên quan đến giảm cortisol và các dấu hiệu bệnh trầm cảm.