Bóng đá
Thần đồng 18 tuổi toả sáng, U23 Việt Nam thua U23 Syria sít sao
10:30
- U23 Việt Nam thi đấu giao hữu với U23 Syria tại Qatar, là phép thử quan trọng trước VCK U23 châu Á 2026.
- U23 Syria mở tỷ số ở phút 41, kết thúc hiệp một với lợi thế dẫn 1-0.
- Sang hiệp hai, U23 Syria nhân đôi cách biệt ở phút 58, nâng tỷ số lên 2-0.
- Nguyễn Lê Phát ghi bàn rút ngắn tỷ số xuống 1-2 cho U23 Việt Nam ở phút 87.
- Dù thua trận, kết quả 1-2 mang lại nhiều giá trị chuyên môn cho U23 Việt Nam.
Bóng đá
Ronaldo bị chế giễu vì pha ghi bàn bằng lưng
10:12
- Al Nassr hòa Al-Ettifaq 2-2 tại Saudi Pro League, chấm dứt mạch toàn thắng từ đầu mùa.
- Cú đúp của cựu tiền vệ Georginio Wijnaldum giúp Al-Ettifaq buộc Al Nassr chấp nhận hòa.
- Cristiano Ronaldo ghi bàn nâng tỷ số lên 2-1 nhưng bị cộng đồng mạng giễu cợt.
- Bàn thắng của Ronaldo được ghi khi bóng chạm lưng anh đổi hướng vào lưới từ cú dứt điểm của đồng đội.
- Cuối trận, Ronaldo còn bị fan đối thủ hô vang tên Lionel Messi sau bàn gỡ hòa của Wijnaldum.
Sức khỏe
Những loại lá hỗ trợ kiểm soát tiểu đường hiệu quả
09:59
- Bệnh tiểu đường là rối loạn đường huyết do insulin kém hiệu quả, gây biến chứng nghiêm trọng nếu không được kiểm soát.
- Ngoài điều trị y tế, một số lá thảo dược quen thuộc có thể hỗ trợ kiểm soát đường huyết, giảm nguy cơ biến chứng.
- Lá ổi giúp ức chế enzyme, làm chậm hấp thu đường. Lá chùm ngây giảm đường huyết, cải thiện chuyển hóa, hỗ trợ tim mạch.
- Lá xoài hỗ trợ dùng insulin, hạ đường huyết. Lá sung giảm đề kháng insulin, chống viêm loét và giảm cholesterol.
- Các loại lá này chỉ mang tính hỗ trợ, không thay thế thuốc điều trị. Cần tham khảo ý kiến bác sĩ và theo dõi đường huyết.
Đời sống
Điểm tin chiều 30/12: Giá xăng dầu sẽ được điều chỉnh sớm | TPHCM sẽ có sự điều chỉnh giao thông
01:02
- Giá xăng dầu sẽ điều chỉnh vào 31/12/2025 (do nghỉ Tết DL 1/1/2026); dự báo giá có thể tăng.
- Sân bay Tân Sơn Nhất dự kiến tăng 17% khách dịp Tết 2026; Nhà ga T3 tiếp nhận toàn bộ chuyến bay nội địa để giảm tải.
- TPHCM điều chỉnh giao thông làn ô tô đường Lê Lợi (30-31/12/2025) cho lễ khánh thành; khuyến nghị lộ trình thay thế.
- TPHCM phân cấp cho UBND xã, phường cấp phép xây dựng nhà ở riêng lẻ 1-7 tầng và công trình cấp thấp, bao gồm cấp phép tạm.
- Nhu cầu nhân lực TPHCM 2026 vượt 313.000 vị trí; tuyển dụng online ưu tiên, đòi hỏi kỹ năng số.
Sức khỏe
Nấm Candida auris chết người lan rộng trên toàn cầu
20:20
- Candida auris là nấm men xâm lấn, gây nhiễm trùng chết người, đặc biệt ở người suy yếu miễn dịch, phát hiện 2009 và lan rộng toàn cầu.
- Nghiên cứu mới chỉ ra C. auris kháng thuốc nhanh chóng, có khả năng chuyển đổi dạng và bám dính như keo vào da người.
- Nấm còn sở hữu "bơm đẩy" trên màng tế bào và tạo các màng sinh học nhớt, khiến thuốc kháng nấm khó tiêu diệt.
- Việc chẩn đoán nhiễm C. auris thường bị nhầm lẫn, dẫn tới chậm trễ trong việc sử dụng liệu pháp phù hợp.
- Cần cấp thiết phát triển thuốc kháng nấm mới, cải thiện chẩn đoán, liệu pháp hỗ trợ và tăng cường giám sát toàn cầu.
Sức khỏe
Những lợi ích vàng của việc thức dậy sớm
20:19
- Thức dậy sớm giúp ổn định nhịp sinh học, giảm mất ngủ và đặc biệt giảm tới 40% nguy cơ trầm cảm.
- Nâng cao hiệu suất làm việc/học tập do não bộ tập trung, sáng tạo và ra quyết định hiệu quả hơn.
- Giúp tránh ùn tắc giao thông, chủ động chuẩn bị bữa sáng dinh dưỡng, sắp xếp công việc và lên kế hoạch.
- Cải thiện sức khỏe thể chất (tuần hoàn máu, vitamin D) và tinh thần (serotonin, thư giãn, tái tạo năng lượng).
Bóng đá
U23 Việt Nam vô địch VCK U23 châu Á 2026, tại sao không?
17:29
- Bóng đá Việt Nam có cơ sở thực lực, bản lĩnh và khát vọng để mơ về đỉnh cao mới, không còn là lạc quan cảm tính.
- Chức vô địch U23 Đông Nam Á 2025 và HCV SEA Games 33 khẳng định U23 Việt Nam sẵn sàng phá vỡ mọi giới hạn.
- Sức mạnh đội bóng đến từ sự gắn kết, kinh nghiệm và bản lĩnh của tập thể đã cùng nhau trưởng thành và tự tin thi đấu.
- HLV Kim Sang-sik đã tạo diện mạo hiện đại, kỷ luật nhưng vẫn giữ nguyên tinh thần chiến binh đặc trưng của đội.
- VCK U23 châu Á 2026 là thử thách khắc nghiệt nhưng cũng là vận hội để U23 Việt Nam tạo nên kỳ tích rực rỡ hơn 2018.
Chính trị-Xã hội
Chuẩn bị cải cách tiền lương khu vực công năm 2026
17:00
- Năm 2026, Việt Nam chuẩn bị điều chỉnh chính sách tiền lương khu vực công, tập trung xây dựng quy định lương cơ sở mới, đề xuất cải cách tổng thể.
-
Cải cách lương chưa đạt mục tiêu; mức lương thấp, quỹ lương lớn, khối lượng công việc tăng sau sắp xếp bộ máy.
-
Bộ Nội vụ, Cục Tiền lương hướng dẫn phụ cấp, đề án lương theo Kết luận BCT; đang sửa đổi NĐ 204/2004, thông tư phụ cấp, áp dụng 1/1/2026.
-
Năm 2026, sơ kết NQ 27/2018, đề xuất 5 bảng lương, 9 phụ cấp mới khu vực công, trình Bộ Chính trị quý 3 để đề xuất lộ trình cải cách.
Bóng đá
Chelsea trở thành "Vua mất điểm" tại Ngoại hạng Anh vì đâu?
16:43
- Chelsea đã mất 13 điểm sau khi dẫn trước tại Ngoại hạng Anh 2025-2026, nhiều nhất giải đấu.
- Một nguyên nhân chính là các cầu thủ dự bị thường xuyên không đạt phong độ tốt.
- Dù thường thay người sớm (trung bình phút 48), cầu thủ dự bị mới chỉ đóng góp 3 bàn và 1 kiến tạo sau nửa mùa giải.
- Nguyên nhân thứ hai là đội hình quá non trẻ, với độ tuổi trung bình cả đội hình xuất phát và dự bị đều trẻ nhất giải.
- Sự thiếu kinh nghiệm và bản lĩnh dễ khiến Chelsea mất lợi thế khi đối thủ vùng lên, điều HLV Maresca cũng thừa nhận.
Chính trị-Xã hội
Rà soát, tháo gỡ vướng mắc vận hành chính quyền địa phương 2 cấp
16:30
-
Bộ Công Thương (29/12/2025) ban hành thông báo thực hiện chỉ đạo Chính phủ, tháo gỡ khó khăn mô hình chính quyền địa phương 2 cấp.
-
Yêu cầu các đơn vị khẩn trương sắp xếp bộ máy tinh gọn, đẩy mạnh phân cấp, phân quyền.
-
Rà soát, kịp thời ban hành/sửa đổi văn bản hướng dẫn, khắc phục vướng mắc cho địa phương.
-
Giao Vụ Pháp chế rà soát luật, Vụ Kế hoạch điều chỉnh quy hoạch, Cục TMĐT thúc đẩy CĐS, Cục Điện lực xóa "lõm điện", Vụ TCCB sắp xếp đơn vị sự nghiệp.