Tin tứcCác chuyên gia cho rằng cần tăng cường chăm sóc sức khỏe phụ nữ từ sớm, góp phần nâng cao chất lượng cuộc sống.
Tiền mãn kinh, mãn kinh cần được chăm sóc chủ động
Phát biểu tại chương trình cộng đồng chăm sóc sức khỏe phụ nữ sáng 25/8, ông Đinh Anh Tuấn, Cục trưởng Cục Bà mẹ và Trẻ em, Bộ Y tế, cho biết Việt Nam hiện có khoảng hơn 13 triệu phụ nữ trong độ tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh.
Ông Đinh Anh Tuấn, Cục trưởng Cục Bà mẹ và Trẻ em, Bộ Y tế - Ảnh: VOV
Nếu tính cả nhóm phụ nữ chịu ảnh hưởng của tình trạng suy giảm nội tiết tố, thường được đề cập từ sau tuổi 35, số lượng có thể lên tới khoảng 25-26 triệu người.
Đây là nhóm dân số lớn, trong đó nhiều người đang giữ vai trò quan trọng trong gia đình, cơ quan, doanh nghiệp và xã hội.
Theo ông Đinh Anh Tuấn, trong giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh, sự suy giảm hoạt động của buồng trứng có thể khiến phụ nữ xuất hiện nhiều thay đổi về thể chất và tinh thần.
Các biểu hiện thường gặp gồm bốc hỏa, rối loạn vận mạch, khô hạn, các triệu chứng đường niệu - sinh dục và suy giảm chức năng tình dục.
Ở một số người, tình trạng này có thể liên quan đến nguy cơ loãng xương, gãy xương do loãng xương và những vấn đề sức khỏe khác như rối loạn huyết áp, đường huyết, tim mạch. Phụ nữ cũng có thể gặp thay đổi về cấu trúc cơ thể, da, tóc và tâm lý.
Cục trưởng Cục Bà mẹ và Trẻ em cho rằng tiền mãn kinh và mãn kinh là quá trình sinh lý tự nhiên, nhưng phụ nữ không nhất thiết phải chịu đựng các triệu chứng kéo dài mà không được hỗ trợ.
Y học hiện có nhiều hướng tiếp cận nhằm giúp phụ nữ thích nghi với những thay đổi nội tiết, dự phòng và điều trị các vấn đề sức khỏe liên quan.
Theo ông, chăm sóc sức khỏe phụ nữ ở giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh cần được chú trọng hơn, từ việc phòng bệnh, phát hiện sớm các yếu tố nguy cơ đến điều trị phù hợp.
Đây không chỉ là vấn đề sức khỏe mà còn liên quan đến chất lượng cuộc sống, khả năng lao động và hạnh phúc gia đình.
Chăm sóc sức khỏe từ sớm
GS.TS Trần Thị Phương Mai, Chủ tịch Hội Chăm sóc Sức khỏe Phụ nữ Mãn kinh Việt Nam, cho biết phụ nữ có thể chủ động cải thiện sức khỏe thông qua chế độ dinh dưỡng và lối sống phù hợp.
GS.TS. Trần Thị Phương Mai, Chủ tịch Hội Chăm sóc Sức khỏe Phụ nữ Mãn kinh Việt Nam - Ảnh: VOV
Một trong những vấn đề cần quan tâm là sức khỏe xương. Chế độ ăn bảo đảm canxi, vitamin D, kết hợp vận động thường xuyên và hoạt động ngoài trời phù hợp có thể góp phần duy trì sức khỏe xương.
Phụ nữ cũng nên duy trì các hoạt động thể chất, văn nghệ, giải trí và giao tiếp xã hội để hỗ trợ sức khỏe tinh thần.
Đối với các triệu chứng tiền mãn kinh và mãn kinh, việc lựa chọn phương pháp điều trị cần dựa trên tình trạng sức khỏe, tiền sử bệnh và đánh giá của bác sĩ.
Liệu pháp hormone có thể được sử dụng ở một số phụ nữ phù hợp, nhưng cần được chỉ định và theo dõi y tế.
Bên cạnh đó, một số thực phẩm có nguồn gốc từ đậu nành và các nguồn chứa isoflavone có thể được sử dụng trong chế độ ăn.
Tuy nhiên, việc sử dụng thực phẩm hay chế phẩm bổ sung không nên được xem là phương pháp thay thế cho thăm khám và điều trị y khoa.
Theo ông Đinh Anh Tuấn, khoa học hiện tiếp tục nghiên cứu các phương pháp chăm sóc sức khỏe phụ nữ tiền mãn kinh và mãn kinh.
Trong đó có những hướng nghiên cứu liên quan đến mô buồng trứng được lưu trữ từ khi người phụ nữ còn trẻ và cấy ghép trở lại ở giai đoạn sau này.
Đây vẫn là hướng nghiên cứu, cần tiếp tục đánh giá về hiệu quả, tính an toàn và khả năng ứng dụng rộng rãi.
Các phương pháp điều trị và dự phòng cho phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh cần được lựa chọn trên cơ sở bằng chứng khoa học và tư vấn của nhân viên y tế.
Các chuyên gia khuyến nghị phụ nữ nên quan tâm đến sức khỏe từ sớm, duy trì dinh dưỡng hợp lý, vận động thường xuyên và khám sức khỏe định kỳ.
Khi xuất hiện các triệu chứng bất thường hoặc ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống, phụ nữ nên đến cơ sở y tế để được đánh giá và tư vấn phù hợp.