Bổ Máu

VOH - Sắt là vi chất quan trọng đối với sức khỏe của con người. Thiếu sắt, số lượng hồng cầu sẽ suy giảm, gây ra tình trạng thiếu máu.

VOH - Sắt là một trong những khoáng chất rất cần thiết đối với cơ thể con người và có vai trò quan trọng trong việc tạo máu.

VOH - Nhiều người ăn trái cherry vì cho rằng nó có tác dụng “bổ máu” nhưng tác dụng lớn nhất của nó thực ra không phải là bổ sung máu.

VOH - Táo tàu có lượng vitamin C cao nhất trong số các loại trái cây và cũng có thể giúp giảm táo bón.

(VOH) - Gà hầm ngải cứu không chỉ là một món ăn ngon mà nó còn cực tốt cho phụ nữ sau sinh, những người mới khỏi bệnh cần bồi bổ,...Dưới đây là một số tác dụng cũng như cách làm của món ăn này.

(VOH) - Chè nấm mèo tuy là món ăn vặt nhưng nó lại mang giá trị dinh dưỡng cao, đặc biệt là nó giúp dưỡng thận mùa Đông rất tốt. Hãy khám phá ngay tác dụng của chè nấm mèo trong bài viết dưới đây.

(VOH) – Tác dụng của hạt dẻ cười là rất tốt đối với sức khỏe, vì chứa nhiều chất béo lành mạnh, đạm và chất xơ. Thêm hạt dẻ cười trong chế độ ăn uống là một cách tuyệt vời để cải thiện sức khỏe.