Dinh dưỡng trong thai kỳ

(VOH) – Xà lách là loại rau ăn sống hoặc trộn salad cực kỳ ngon và mát nên nhiều phụ nữ rất thích ăn. Loại rau này cũng mang nhiều lợi ích cho sức khỏe, vậy bà bầu ăn rau xà lách được không?

(VOH) – Đậu rồng là thực phẩm có thể chế biến được rất nhiều món ăn ngon và có lợi cho sức khỏe. Thành phần dinh dưỡng trong đậu rồng cũng rất tốt cho thai kỳ nhưng bà bầu ăn đậu rộng được không?

(VOH) - Để có một thai kỳ khỏe mạnh, thai phụ không thể bỏ qua những kiến thức cơ bản về quá trình mang thai.

(VOH) - Chế độ dinh dưỡng của thai phụ trong giai đoạn mang thai có ảnh hưởng trực tiếp đến mẹ, thai nhi và ngay cả sau này, khi trẻ trưởng thành.