Giảm cân

(VOH) - Được ví như thần dược giúp giảm cân hiệu quả, với giá cực rẻ nước ép cần tây quả là lựa chọn tuyệt vời giúp bạn ổn định cân nặng.

(VOH) – Vốn ‘sinh ra’ ở núi rừng nên trước đây hạt kiều mạch chỉ thân thuộc với bà con vùng cao nhưng ngày nay loại hạt này đã trở nên phổ biến hơn. Vậy hạt kiều mạch là gì và có tác dụng thế nào?

(VOH) – Độc đáo và khác biệt ngay từ tên gọi, hình dáng tới hương vị, bí ngòi đang dần ‘góp mặt’ phổ biến trong bữa cơm của nhiều gia đình. Vậy tác dụng của bí ngòi với sức khỏe có gì đặc biệt?

(VOH) – Uống trà đen mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Cùng điểm qua một số tác dụng của trà đen khi uống thường xuyên.

(VOH) – Giống như chuối chín, chuối xanh cũng chứa rất nhiều những dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Dưới đây là những tác dụng của chuối xanh bạn nên biết.

(VOH) - Râu ngô (râu bắp) thường được bỏ đi vì hầu hết mọi người đều cho rằng không bổ dưỡng như hạt ngô. Song, thực tế tác dụng của râu ngô với sức khỏe thì rất “đáng nể” đấy nhé.

(VOH) - Phần lớn mọi người cho rằng không nên ăn bất kỳ thức ăn nào trước khi đến lớp tập yoga vì một số tư thế yoga có thể gây áp lực lên các cơ bụng. Vậy điều này có đúng không?

(VOH) - Bệnh viện Bình Dân đưa thông tin cảnh báo tại bệnh viện có 3 phụ nữ liên tiếp suy thận sau khi dùng sản phẩm giảm cân.

(VOH) - Nho không chỉ là loại trái cây có hương vị tuyệt vời mà còn chứa nhiều thành phần dinh dưỡng. Vậy quả nho có tác dụng gì tốt cho sức khỏe?

(VOH) – Sữa gạo là thức uống được pha chế trực tiếp từ gạo, ngọt thơm và cung cấp vô cùng đa dạng các chất dinh dưỡng. Vậy uống sữa gạo có tác dụng gì?

(VOH) – Những bông hoa nhài trắng tinh khiết không chỉ tô điểm cho không gian mà còn được tận dụng để ướp trà hoa nhài thơm ngát. Vậy bạn có biết tác dụng của trà hoa nhài với sức khỏe là gì chưa?

(VOH) - Nếu như trước đây rau khoai lang là loại rau chỉ dành cho nhà nghèo, thì ngày nay các nhà khoa học đã tìm ra những tác dụng của rau khoai lang đối với sức khỏe là vô cùng bổ ích.

(VOH) - Ăn chay giảm cân không chỉ giúp vóc dáng thon gọn mà còn giúp bạn khỏe mạnh hơn. Tuy nhiên, để đạt được những hiệu quả này bạn cần phải biết ăn chay đúng cách.

(VOH) - Không chỉ thơm ngon, giòn ngọt mà táo ta còn có nhiều công dụng có ích cho sức khỏe mà ít ai biết đến. Vậy sau đây là các tác dụng của táo ta mà nhiều người chưa biết

(VOH) - Bơi lội là một môn thể thao lành mạnh, phổ biến, phù hợp với nhiều độ tuổi. Bên cạnh đó, bơi lội cũng mang đến nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe con người. Vậy những lợi ích của bơi lội là gì?

(VOH) – Thời tiết oi bức, thưởng thức một ly nước dừa có thể giúp bạn giải nhanh cơn khát. Tuy nhiên, các chuyên gia dinh dưỡng cho biết tác dụng của nước dừa đối với sức khỏe còn tuyệt vời hơn nhiều.

(VOH) - Ngày nay, yến mạch không chỉ được dùng như một món ăn bổ dưỡng, mà còn là sản phẩm chăm sóc da tin cậy của nhiều chị em. Vậy yến mạch có tác dụng gì?

(VOH) – Thực phẩm tết và những bữa tiệc triền miên khiến nhiều người lo lắng tăng cân sau dịp nghỉ lễ dài ngày.

Giảm mỡ bụng luôn là nhu cầu thiết yếu của hầu hết chị em phụ nữ hiện nay. Dưới đây là chia sẻ của bác sĩ Nguyễn Thị Bay (BV ĐH Y dược TPHCM) về cách giảm mỡ bụng hiệu quả.

(VOH) – Nước chanh được xem như một loại thức uống lành mạnh với các đặc tính chống lại bệnh tật. Vậy uống nước chanh mỗi ngày có tác dụng gì?