hệ tim mạch

(VOH) – Các vấn đề về tim mạch luôn là nỗi ám ảnh với nhiều người. Chế độ ăn uống được xem là một trong những cách có thể bảo vệ sức khỏe tim mạch của bạn.

(VOH) – Nhiều người thường ăn sầu riêng, sau đó vứt hạt đi. Nhưng có lẽ bạn không biết, hạt sầu riêng mang đến nhiều công dụng tốt cho sức khỏe bởi chúng chứa rất nhiều dưỡng chất khác nhau.

(VOH) - Đậu đũa là thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng và khoáng chất rất có lợi cho sức khỏe cũng như giúp làm đẹp da. Nhưng liệu bạn đã hiểu rõ tác dụng của đậu đũa chưa ?

(VOH) - Su su là loại quả quen thuộc trong bữa cơm gia đình, không chỉ thơm ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vậy bạn đã biết được bao nhiêu tác dụng của quả su su dành cho sức khỏe?

(VOH) - Bông cải trắng là thực phẩm quen thuộc trong các món ăn hàng ngày. Loại rau này chứa nhiều chất xơ cùng nhiều vitamin và khoáng chất quan trọng. Vậy ăn bông cải trắng có tác dụng gì?

( VOH ) - Quế là loại một trong những nguyên liệu tốt được biết đến với hàng loạt lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, cần biết rõ tác dụng của quế để sử dụng đúng cách tránh bị tác dụng phụ..

( VOH ) - Một trái tim khỏe mạnh sẽ giúp bạn có được một cuộc sống lành mạnh. Tuy nhiên, muốn hệ tim mạch được khỏe mạnh thì bạn cần phải làm ngay những việc làm sau đây.