không tăng cân

(VOH) - Khi uống sữa tươi, bạn cũng nên tìm hiểu một số phương pháp để vừa có lợi cho sức khỏe, giữ dáng đẹp mà lại không khiến bạn tăng cân vù vù.

(VOH) - Thay vì để tăng cân rồi bạn mới đau khổ đi tìm mọi cách giảm cân thì cách tốt nhất là ngăn ngừa tăng cân ngay từ ban đầu.