VOH - Có rất nhiều cách giúp giảm cân an toàn, không gây hại cho sức khỏe. Tuy nhiên, dù áp dụng phương pháp giảm cân nào bạn cũng cần nắm rõ những nguyên tắc giảm cân cơ bản.
(VOH) – Giảm cân sau sinh đã trở thành mối quan tâm hàng đầu của rất nhiều phụ nữ. Nhưng làm cách nào để bạn có thể đưa cân nặng trở về với con số lý tưởng như mong muốn thì không phải ai cũng biết.
(VOH) – Cung cấp đủ nước mỗi ngày là rất quan trọng và cần thiết đối với sức khỏe, đặc biệt còn có thể giúp bạn giảm cân. Vậy giảm cân bằng nước lọc là như thế nào?
(VOH) – Sau 30 tuổi, giảm cân theo quy tắc nào để thành công nhanh chóng đồng thời có được thể trạng tốt nhất? 3 bí quyết sau sẽ giúp bạn hiện thực hóa điều này.
(VOH) - Hiện nay, nhiều người, đặc biệt là chị em phụ nữ truyền tai nhau nấu nước đậu đen rang uống sẽ giảm được cân. Vậy sự thật về hiệu quả của phương pháp này như thế nào?
VOH - Hiện có rất nhiều người đang giảm cân bằng những phương pháp này, liệu chúng có thật sự an toàn?
(VOH) - Tư vấn từ PGS-TS Nguyễn Thị Bay, Trưởng bộ môn Bệnh học – Khoa y học cổ truyền – ĐH Y Dược TPHCM.
Radio