Người già Nhật Bản chia sẻ bí quyết sống lâu: Ăn ít, vận động nhiều và ngồi thẳng
VOH - Những người sống lâu nhất Nhật Bản có điểm gì chung? Một nhà nghiên cứu tiết lộ 4 thói quen giúp tăng tuổi thọ của người Nhật.
Cụ bà U80 có sức khoẻ như thanh niên nhờ những bí quyết này
VOH - Dù sắp bước qua tuổi 80 nhưng cụ bà vẫn có thể chống đẩy được 50 lần và gập bụng được 20 lần mỗi ngày.
Cụ ông 123 tuổi tiết lộ bí quyết sống thọ là nhờ yoga và độc thân
(VOH) - Nhân viên sân bay Abu Dhabi Airport (Các tiểu Vương quốc Ả Rập Thống nhất) đã không tin vào mắt mình khi kiểm tra passport một hành khách nam có năm sinh là 1896.
9 thói quen giúp bạn sống lâu hơn
(VOH) - Chỉ một vài thay đổi nhỏ trong lối sống có thể giúp bạn sống lâu hơn mà không cần tới thuốc "trường sinh".
99 tuổi vẫn hăng say làm huấn luyện viên thể dục
(VOH) - Người xưa có câu “nhân sinh thất thập cổ lai hy”. Câu nói này có thể đúng ở thời xưa bởi khi đó một người có thể sống thọ đến 70 tuổi là điều rất hiếm thấy. Tuy nhiên thời nay, những cụ có tuổi thọ trên 70, thậm chí cao hơn, đã không còn là chuyện hy hữu.