sức đề kháng

VOH - Sữa non được khoa học chứng minh là phù hợp với nhu cầu dinh dưỡng, tăng cường miễn dịch của người lớn.

(VOH) – Có thể bạn cho rằng vi chất kẽm được bài tiết mỗi ngày qua mồ hôi, nước tiểu nên cần bổ sung liên tục. Tuy nhiên nếu tiếp nạp lượng lớn, khiến cơ thể thừa kẽm cũng gây nhiều rủi ro sức khỏe.

(VOH) – Bắp cải giòn ngọt, thanh mát, dù đem luộc, hấp hay chế biến thành các món xào, món canh cũng đều hấp dẫn. Tuy vậy, loại rau này liệu có phù hợp với thai kì và bà bầu ăn bắp cải được không?

(VOH) – Rau diếp cá vốn được mệnh danh là ‘kháng sinh tự nhiên’ với khả năng hỗ trợ cải thiện sức khỏe cực kì hiệu quả. Thế nhưng liệu bà bầu ăn rau diếp cá được không và nên chú ý khuyến cáo nào?

(VOH) – Vốn nổi tiếng là một ‘tặng phẩm’ quý giá từ thiên nhiên, mật ong được tận dụng phổ biến trong cả chế biến ẩm thực và điều chế thuốc. Vậy bà bầu uống mật ong được không?

(VOH) – Là một loại rau quả có giá thành tương đối rẻ và dễ tìm kiếm, dưa chuột (dưa leo) giòn ngọt và thanh mát được nhiều mẹ bầu ‘ưa chuộng’. Thế nhưng liệu rằng bà bầu ăn dưa chuột có tốt không?

(VOH) – Vitamin C vốn là ‘bạn đồng hành’ rất quen thuộc trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày của chúng ta. Nhưng dù đã nghe nói nhiều về vitamin C, bạn có biết vitamin C có tác dụng gì với sức khỏe?

(VOH) – Không có kích thước lớn hay mọng nước như cà chua thông thường, thế nhưng những trái cà chua bi vẫn ‘được lòng’ nhiều người nhờ hương vị ‘lạ miệng’ và công dụng cải thiện sức khỏe hữu hiệu.

(VOH) – Trái hồng giòn ngọt thanh, thơm phức vốn là trái cây ‘được lòng’ rất nhiều người, trong đó có cả các mẹ bầu. Tuy nhiên bà bầu ăn hồng được không và liệu có gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe?

(VOH) – Cherry là loại trái cây chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe, hơn thế nó còn được đánh giá là rất tốt cho phụ nữ mang thai. Vậy bà bầu ăn cherry có tác dụng gì?

(VOH) – Trong những năm trở lại đây, nhiều mẹ bầu thường chọn mua việt quất bồi bổ dù là thứ quả ngoại nhập có giá không hề rẻ. Thế nhưng bà bầu ăn việt quất có tốt không và nên nằm lòng lưu ý nào?

(VOH) – Dưa muối là món ăn kèm dân dã, đầy sáng tạo của người Việt, chua chua giòn giòn, và cực kì ‘đưa cơm’. Đặc biệt, tác dụng của dưa muối với sức khỏe cũng được đánh giá cao đấy nhé!

(VOH)- Sức đề kháng chính là 'thành trì' bảo vệ sức khỏe khỏi mọi sự tấn công từ các tác nhân bên ngoài, giúp chống lại những tác nhân gây hại như vi khuẩn, nấm, virus xâm nhập vào bên trong gây bệnh.

(VOH) – Vitamin C là 1 dưỡng chất mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, song chúng thường không tồn tại lâu trong cơ thể. Chính vì thế nếu không bổ sung đủ mỗi ngày, tình trạng thiếu vitamin C sẽ xảy ra.

(VOH) - Sức đề kháng có ý nghĩa vô cùng quan trọng đối với cơ thể, nó chống lại sự xâm nhập của các yếu tố gây bệnh từ môi trường bên ngoài. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu được tầm quan trọng này.

(VOH) – Các mẹ rất thích em bé sinh ra sẽ có được má lúm đồng tiền xinh đẹp vì thế thường ăn trái lựu khi mang thai. Vậy bà bầu ăn lựu có tốt không và liệu kinh nghiệm dân gian trên đúng hay sai?

(VOH) – Trẻ bắt đầu đi nhà trẻ, mẫu giáo là giai đoạn dễ ốm nhất, bởi hệ miễn dịch trẻ chưa hoàn thiện lại phải tiếp xúc với môi trường bên ngoài. Vậy làm cách nào để tăng sức đề kháng cho bé?

(VOH) – Trẻ nhỏ là đối tượng thường rất hay ốm vặt, nhất là các bệnh như: viêm họng, viêm phổi, viêm phế quản hay cảm cúm... Vậy làm thế nào để con trẻ được khỏe mạnh hơn?

(VOH) - Vitamin C cần thiết để duy trì sức khỏe của da, sụn, xương và mạch máu. Nó cũng đóng vai trò quan trọng trong quá trình chống lão hóa. Vậy cần bổ sung vitamin C như thế nào cho đúng cách?

(VOH) - Suy giảm miễn dịch phá vỡ khả năng bảo vệ cơ thể khỏi vi khuẩn, virus và ký sinh trùng. Điều này vô cùng nguy hiểm vì nó có thể khiến bạn mắc phải rất nhiều bệnh tàn phá sức khỏe.