(VOH) – Giảm mỡ hai bên hông là việc không hề đơn giản nhưng nếu chịu khó tập tành thì kiểu gì 'vòng eo bánh mì' của chị em cũng thon gọn trông thấy.
(VOH) – Cách hiệu quả nhất để giảm mỡ, có được vòng eo thon chắc là tập cơ bụng. Chính vì vậy, nếu bạn muốn cải thiện dáng vóc của mình nhanh chóng thì hãy tham khảo ngay 5 bài tập bụng tại nhà này.