Lợi ích không ngờ khi con người tức giận

Lợi ích không ngờ khi con người tức giận

(VOH) - Chúng ta cho rằng, tức giận là cảm xúc không tốt và luôn tìm cách để ‘triệt hạ’ chúng. Tuy nhiên, các nghiên cứu cho thấy, đôi khi tức giận sẽ mang lại những lợi ích không ngờ cho cơ thể.

Tác hại không ngờ từ thói quen ăn khuya

Tác hại không ngờ từ thói quen ăn khuya

(VOH) – Những người hay thức đêm thường sẽ có thói quen ăn khuya. Thế nhưng, bạn có biết ăn khuya không chỉ gây nặng nề cho hệ tiêu hóa mà còn ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ, thậm chí tăng cân.