Theo hệ thống quan trắc IQAir, Hà Nội ghi nhận chỉ số AQI (Chỉ số chất lượng không khí) ở mức 129, thuộc màu cam, tức là "không tốt cho các nhóm nhạy cảm". Khu vực quận Tây Hồ của thành phố có mức AQI cao nhất, lên đến 159, thuộc màu đỏ "không lành mạnh", cho thấy mức độ ô nhiễm khá nghiêm trọng.
So với Hà Nội, TPHCM có chất lượng không khí tốt hơn, xếp thứ 65 toàn cầu với chỉ số AQI 60, thuộc mức màu vàng "trung bình".
Tuy nhiên, mức AQI này vẫn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của một số nhóm người nhạy cảm, như trẻ em, người già và những người mắc bệnh hô hấp. Các chỉ số chất lượng không khí sẽ có sự thay đổi tùy theo thời gian và múi giờ, khi các thành phố khác trên thế giới đi vào giờ cao điểm với lưu lượng xe cộ và hoạt động sản xuất gia tăng.
Ngoài các thành phố lớn, theo thông tin từ ứng dụng VN Air của Bộ Tài nguyên và Môi trường, Quảng Ngãi là khu vực ô nhiễm nhất cả nước vào sáng ngày 3/3 với chỉ số AQI ở mức 101, thuộc màu cam "Kém".

Ngược lại, Cao Bằng ghi nhận chất lượng không khí tốt nhất trong cả nước với chỉ số AQI ở mức 6, thuộc màu xanh lá "Tốt", cho thấy một môi trường không khí trong lành và an toàn cho sức khỏe.
Chỉ số AQI được sử dụng để đo lường mức độ ô nhiễm không khí, dao động từ 0 đến 500. Chỉ số càng cao, mức độ ô nhiễm càng lớn và tác động đến sức khỏe con người càng nghiêm trọng. Với các khu vực có chỉ số AQI trên 150, như tại Hà Nội, người dân có thể cảm thấy khó chịu, đặc biệt là những người có vấn đề về hô hấp.
Để bảo vệ sức khỏe khi chất lượng không khí suy giảm, Cục Kiểm soát ô nhiễm môi trường khuyến cáo người dân thường xuyên theo dõi các chỉ số AQI và chủ động hạn chế các hoạt động ngoài trời khi không khí ô nhiễm nặng.
Đặc biệt, những thời điểm chỉ số AQI vượt quá 200, người dân nên tránh các hoạt động thể thao ngoài trời hoặc tham gia giao thông ở các khu vực có mật độ ô nhiễm cao. Nếu phải ra ngoài, sử dụng khẩu trang chống bụi mịn và các phương tiện công cộng là giải pháp khuyến nghị.
Các chuyên gia cũng đưa ra lời khuyên về việc giảm thiểu ô nhiễm trong nhà bằng cách hạn chế mở cửa sổ và cửa ra vào, sử dụng máy lọc không khí để cải thiện chất lượng không khí trong nhà. Đối với những người có sức khỏe yếu, nhóm người nhạy cảm, cần đặc biệt chú ý và hạn chế tiếp xúc với không khí ô nhiễm, chuyển các hoạt động trong nhà và tránh ra ngoài khi chất lượng không khí xấu.
Cục Quản lý Môi trường Y tế cũng đưa ra khuyến cáo rằng, khi chỉ số AQI nằm trong phạm vi từ 201 đến 300, người dân cần đặc biệt cẩn trọng và thực hiện các biện pháp bảo vệ sức khỏe nghiêm ngặt hơn. Những người mắc bệnh về hô hấp và tim mạch cần được bảo vệ tối đa, hạn chế ra ngoài và theo dõi tình hình ô nhiễm không khí qua các ứng dụng quan trắc môi trường như VN Air.