Bảo vệ phổi bằng thực phẩm thiên nhiên

Bảo vệ phổi bằng thực phẩm thiên nhiên

(VOH) - Một trong những cách tuyệt vời để giữ cho phổi của bạn khỏe mạnh là thiết lập một chế độ ăn uống lành mạnh, hợp lý, tập thể dục, không hút thuốc lá và tránh tiếp xúc ô nhiễm.

Chữa hôi miệng theo đông y

Chữa hôi miệng theo đông y

(VOH) - Hôi miệng nặng ảnh hưởng nghiêm trọng đến công việc, học tập và giao tiếp xã hội, nhưng hầu hết mọi người không ý thức được hơi thở của mình có mùi.

Ăn nhiều đồ ngọt dễ có nếp nhăn

Ăn nhiều đồ ngọt dễ có nếp nhăn

(VOH) - Ăn một ít đồ ngọt đúng lúc có thể giúp cải thiện tình trạng “tắc não tạm thời” (brain fart), nhưng ăn quá mức đồ ăn nhiều đường sẽ đẩy nhanh quá trình lão hóa và tổn thương da!

10 loại thực phẩm giúp cơ thể bạn khỏe mạnh

10 loại thực phẩm giúp cơ thể bạn khỏe mạnh

(VOH) - Những thói quen lành mạnh hàng ngày kết hợp với nhiều yếu tố trong chế độ ăn uống, tập thể dục thường xuyên đều là yếu tố quyết định hoạt động của cơ thể được tốt hơn.