Vì sao càng hiểu nhau càng dễ chán nhau?

Tại Tâm TINg trò chuyện cùng Host Khánh Tường và Ths. Tâm lý, Nhà báo Công Vinh chia sẻ góc nhìn về việc vì sao càng hiểu nhau càng dễ chán nhau?

Host Khánh Tường: 

Trong diễn tiến tâm lý của một cặp đôi, giai đoạn khởi đầu luôn được gọi là giai đoạn tìm hiểu, bởi khi đó hai bên chưa có sự thấu suốt toàn diện về nhau. Thế nhưng, một nghịch lý đáng suy ngẫm là càng thấu hiểu, các cặp đôi lại càng dễ rơi vào trạng thái nhàm chán, khi mà cảm giác háo hức và niềm tò mò về đối phương đã hoàn toàn tan biến. Lúc này, từng ánh mắt, từng nhịp thở hay mọi ngóc ngách trong đời sống của bạn đời đều trở nên quá rõ ràng và thân thuộc, khiến mối quan hệ dễ đi vào lối mòn. Từ góc nhìn chuyên môn, vì sao sự thấu hiểu sâu sắc lại vô tình trở thành tác nhân dẫn đến sự nhàm chán trong đời sống hôn nhân?

Ths Tâm lý, nhà báo Công Vinh:

Thực trạng này trên thực tế vốn tồn tại hai xu hướng hoàn toàn đối lập: có những cặp đôi càng thấu hiểu thì lại càng yêu nhau sâu đậm, nhưng ngược lại, cũng có những trường hợp càng hiểu rõ về nhau thì lại càng dễ chán nhau.

Về bản chất, hiện tượng này liên quan chặt chẽ đến cơ chế tâm lý của con người, nơi chúng ta luôn có xu hướng bị hấp dẫn bởi những cảm giác mới lạ và mang tính bất ngờ. Khi hai người đã quá thấu suốt về nhau, đời sống chung không còn không gian cho những xúc cảm đặc biệt ấy nữa. Đồng thời, sự gần gũi quá mức cũng dễ khiến người trong cuộc vô tình chỉ tập trung cái nhìn vào những điểm hạn chế, khuyết điểm của bạn đời. Dưới góc độ khoa học hành vi, khi con người đã quá quen thuộc với cuộc sống hôn nhân, bộ não sẽ tự động giảm dần mức độ hứng thú đối với các tác nhân lặp đi lặp lại; và đây là một diễn tiến sinh lý hoàn toàn bình thường. Do đó, nút thắt của vấn đề không nằm ở việc thấu hiểu nhau sẽ dẫn đến sự cạn kiệt của tình yêu, mà bi kịch thực sự xuất phát từ việc nhiều cặp đôi đã ngừng chủ động làm mới cảm xúc của chính mình.

z7960818885351_40e132f84aadb089bd4f658111e62fba

Họ bắt đầu đánh mất niềm tò mò về nhau như thuở ban đầu, đồng thời chấm dứt những lời hỏi han, quan tâm đến thế giới nội tâm của bạn đời. Những câu hỏi mang tính kết nối thường nhật như việc tìm hiểu tâm trạng, sức khỏe của đối phương hay áp lực công việc ra sao dần biến mất. Người trong cuộc thường tự mãn với suy nghĩ rằng bản thân đã biết hết về đối phương để rồi coi những lời chia sẻ sâu sắc là điều khách sáo, không còn cần thiết phải khám phá thêm nữa.

Thế nhưng, con người vốn là một thực thể không ngừng biến đổi theo thời gian, lứa tuổi, vị thế xã hội cũng như hoàn cảnh sống và áp lực công việc mà họ gánh vác. Nếu chúng ta ngừng khám phá, ngừng hỏi han và ngừng quan tâm, mối quan hệ đó sẽ rơi vào trạng thái tĩnh lặng, đóng băng; trong khi đó, thực tế mỗi cá nhân bên trong vẫn đang không ngừng chuyển dịch từng ngày. Sự ngưng trệ về mặt kết nối tinh thần này chính là nguyên nhân cốt lõi đẩy hai tâm hồn ra xa nhau.

Nói tóm lại, nhiều cuộc hôn nhân đi đến hồi kết không phải vì hai người đã quá thấu hiểu nhau, mà vì họ đã quá lâu không còn khát vọng muốn thấu hiểu nhau thêm nữa.

Tâm TINg là chuyên mục podcast tâm lý – đời sống của Radio TINg, nơi những câu hỏi rất thật về hôn nhân, gia đình và các mối quan hệ được mở ra dưới góc nhìn chuyên gia. Qua những cuộc trò chuyện sâu sắc và giàu sự thấu cảm, Tâm TINg cùng bạn lắng nghe, lý giải và chữa lành những khoảng lặng trong cảm xúc. 
Chương trình phát sóng vào mỗi ngày trên Fanpage Radio VOH, kênh YouTube  Radio VOH Online và website Voh.com.vn.
Bình luận