Ý AI là... Vì sao nhiều người biết dùng điện thoại trước khi ngủ không tốt nhưng vẫn khó bỏ?

Biết dùng điện thoại trước khi ngủ không tốt, nhiều người vẫn khó bỏ. Vì sao càng định xem ít, lại càng khó dừng? Lý giải qua góc nhìn của AI.