Sự thật về lịch sinh hoạt ngày ngủ đêm thức của giới trẻ?
30:00
Nhiều người trẻ thường có thói quen thức đêm để làm việc, xem phim … và ngủ bù vào sáng hôm sau.
12 thg 12, 2023 | SỐNG KHỎE CÙNG CHUYÊN GIA - Nhiều người trẻ thường có thói quen thức đêm để làm việc, xem phim … và ngủ bù vào sáng hôm sau để chống lại những cơn buồn ngủ. Thực tế, đây là một thói quen hết sức tai hại, gây ảnh hưởng xấu cho sức khoẻ.
