Tuy nhiên, khi mồ hôi ra bất thường hoặc có mùi nặng, đó có thể là dấu hiệu cảnh báo của những bệnh lý nguy hiểm tiềm ẩn như ung thư, tim mạch, hoặc sự suy yếu của dương khí trong cơ thể. Theo các chuyên gia, tình trạng này không nên xem nhẹ và cần được kiểm tra y tế kịp thời.
Một số triệu chứng cảnh báo phổ biến bao gồm đổ mồ hôi tay, đổ mồ hôi vào ban đêm, hoặc đổ mồ hôi chỉ ở một nửa cơ thể. Đặc biệt, đổ mồ hôi ban đêm bất thường có thể là dấu hiệu của các bệnh ung thư như ung thư hạch, ung thư xương, hay ung thư máu.
Trong khi đó, đổ mồ hôi chỉ ở nửa cơ thể lại liên quan đến nguy cơ đột quỵ, đặc biệt đối với những người có tiền sử cao huyết áp hay mỡ máu cao.
Ngoài ra, mồ hôi ở lưng và mồ hôi lạnh cũng là những dấu hiệu quan trọng. Đổ mồ hôi lưng khi không có yếu tố môi trường là dấu hiệu của mất cân bằng hormone, thường gặp trong các bệnh lý như tiểu đường hay cường giáp. Đổ mồ hôi lạnh kèm theo cảm giác ớn lạnh và mệt mỏi có thể báo hiệu nhồi máu cơ tim hoặc các rối loạn về lượng đường trong máu.

Đối với các trường hợp nhẹ hơn hoặc trong giai đoạn hồi phục, y học cổ truyền cung cấp nhiều giải pháp thông qua chế độ ăn uống và các bài thuốc. Một số món ăn giúp điều trị tình trạng này bao gồm:
- Nước sắc mã thầy và cà rốt: Giúp làm mát cơ thể và điều trị chứng mồ hôi có màu vàng.
- Thịt hầm đông trùng hạ thảo: Dành cho những người có cơ thể suy nhược, giúp cải thiện tình trạng hay ra mồ hôi trộm.
- Canh bí đao và ý dĩ: Có tác dụng giải độc, điều trị chứng mồ hôi nặng mùi.
- Ngũ cốc gạo nếp và tiểu mạch: Hỗ trợ bổ trung ích khí, thích hợp cho người hay vã mồ hôi.
- Tim heo hầm ngũ vị tử: Tăng cường sức khỏe tim mạch và giảm triệu chứng đổ mồ hôi do lo âu, căng thẳng.
Việc kết hợp chế độ ăn uống, bài thuốc và thăm khám y tế kịp thời giúp người bệnh kiểm soát hiệu quả tình trạng đổ mồ hôi bất thường, đồng thời nâng cao sức khỏe và phòng tránh các biến chứng nguy hiểm.