Các cặp đôi nổi tiếng như Elizabeth Taylor và Richard Burton, cũng như Elon Musk và Talulah Riley, đã liên tục trải qua nhiều lần kết hôn và ly hôn.
Thậm chí, Ben Affleck và Jennifer Lopez cũng đã tái hợp sau hai thập kỷ, nhưng sau hai năm chung sống lại quyết định chia tay.
Điều này không chỉ xảy ra với những người nổi tiếng; theo một nghiên cứu năm 2002, tỷ lệ tái hôn trong xã hội đạt khoảng 10-15%.
Một khảo sát gần đây cho thấy 40% các cặp ly hôn mong muốn hàn gắn. Các cặp tái hôn như Karen và Louis Beardsworth đã chứng minh rằng họ có thể vượt qua nỗi đau và sự tức giận để đạt được một kết quả tốt đẹp hơn.
Sau 5 năm xa cách, họ quyết định tái hôn, chỉ có hai người trong lễ cưới thứ hai, nhưng lại đầy ắp tiếng cười và niềm vui.
Câu hỏi đặt ra là tại sao nhiều người lại hối tiếc về quyết định ly hôn? Ammanda Major, chuyên gia về tình dục và mối quan hệ, cho rằng nhiều người kết hôn với kỳ vọng quá cao, tin rằng bạn đời sẽ yêu thương họ mãi mãi.
Khi những kỳ vọng này không được đáp ứng, cảm giác hối tiếc thường xuất hiện.
Karen và Louis, ví dụ điển hình, đã ly hôn sau khi Louis ngoại tình. Dù quyết định ly hôn để các con hiểu rằng "mọi phụ nữ xứng đáng có điều tốt đẹp hơn", nhưng Karen cũng không thể tránh khỏi cảm giác hối tiếc khi cuộc hôn nhân sụp đổ.
Theo Ammanda Major, hối tiếc có thể là động lực tích cực. Nó giúp chúng ta nhìn nhận lại nhu cầu và mong muốn của mình, cũng như hiểu rõ hơn về những vấn đề trong quá khứ.
Karen và Louis đã tham gia trị liệu cặp đôi và trị liệu cá nhân, từ đó giúp họ tìm ra giải pháp cho những mâu thuẫn trong hôn nhân.
Việc xây dựng lại lòng tin sau ly hôn không hề dễ dàng, nhưng có thể thực hiện được. Karen chia sẻ rằng họ đã mất thời gian dài để phục hồi mối quan hệ, trong khi Louis nói rằng điều quan trọng là chứng minh rằng anh đã thay đổi.
Hối tiếc sau ly hôn không chỉ là cảm giác tiêu cực mà còn là cơ hội để học hỏi và phát triển.
Nếu bạn đang trải qua cảm giác này, hãy xem xét tìm kiếm sự giúp đỡ từ chuyên gia. Việc ngồi lại với nhau và chia sẻ cảm xúc có thể giúp bạn xây dựng lại lòng tự trọng và mở ra cơ hội cho một mối quan hệ hạnh phúc hơn trong tương lai.