- Lạm dụng điện thoại ở trẻ nhỏ gây nhiều hệ quả nghiêm trọng; ánh sáng xanh từ màn hình đặc biệt gây hại mắt, tăng nguy cơ cận thị sớm.
- Trẻ dùng điện thoại trên 5 tiếng/ngày có nguy cơ béo phì tăng 43% do ít vận động và thói quen ăn uống thiếu kiểm soát.
- Dùng smartphone thường xuyên, nhất là buổi tối, gây mất ngủ, rối loạn giấc ngủ do ánh sáng xanh ức chế melatonin, ảnh hưởng sức khỏe và khả năng học tập.
- Tiếp xúc điện thoại dài làm giảm khả năng tập trung, suy giảm trí nhớ, tăng nguy cơ rối loạn hành vi và ảnh hưởng tiêu cực đến trí não.
- Điện thoại gây gián đoạn học tập, làm giảm điểm số. Phụ huynh cần kiểm soát thời gian, mục đích sử dụng để bảo đảm sự phát triển toàn diện.
- Vòng 20 Ngoại hạng Anh có nhiều trận đấu tâm điểm, nổi bật là Man City đối đầu Chelsea tại Etihad.
- Chelsea hành quân đến Etihad với HLV tạm quyền Calum McFarlane, thay thế HLV Enzo Maresca.
- Trận Man City - Chelsea tạo cơ hội cho Arsenal củng cố ngôi đầu, dù "Pháo thủ" phải gặp Bournemouth khó chịu.
- Leeds United tiếp Manchester United; "Quỷ đỏ" không muốn lặp lại kết quả hòa như trận Wolves.
- Các cặp đấu đáng chú ý khác trong vòng này gồm Fulham vs Liverpool và Tottenham vs Sunderland.
- Man City hòa Sunderland ở vòng 19 Ngoại hạng Anh, chỉ giành 1 điểm sau 90 phút nhọc nhằn.
- Thủ môn Gianluigi Donnarumma (Man City) đã mất bình tĩnh và tranh cãi gay gắt với cầu thủ Sunderland sau trận.
- Đông đảo CĐV Sunderland trên khán đài đã chế giễu Man City bằng lời ca "Cậu là ai thế?".
- Kết quả hòa khiến Man City bị đội đầu bảng Arsenal nới rộng khoảng cách lên thành 4 điểm.
- Trận đấu tiếp theo, Man City sẽ đối đầu Chelsea, đội vừa sa thải cựu trợ lý HLV của họ.
-
Nghị quyết 260/2025 là chìa khóa vàng cho TPHCM, tháo gỡ thể chế, khơi thông nguồn lực, triển khai ngay từ 2026.
-
TPHCM tự chủ áp dụng mô hình TOD, giữ 100% nguồn thu từ đất để phát triển hạ tầng giao thông, giải quyết kẹt xe, thiếu vốn.
-
Đột phá thể chế: cho phép PPP, BT có kiểm soát; thu hút đầu tư chiến lược; phát triển Khu thương mại tự do Cái Mép Hạ.
-
Ưu đãi thuế, cơ chế Sandbox cho công nghệ mới (AI, bán dẫn). Đơn giản thủ tục thu hút đầu tư công nghệ cao, kinh tế số.
-
TPHCM cam kết hành động quyết liệt từ 2026, biến Nghị quyết 260 thành xung lực, khẳng định vị thế đầu tàu kinh tế quốc gia.
- Lào phát hiện ca bại liệt VDPV1, công bố dịch T10/2025; Việt Nam bị WHO đánh giá nguy cơ cao vì gần vùng dịch.
- Thủ tướng yêu cầu các địa phương theo dõi dịch, đánh giá nguy cơ và chủ động xây dựng kế hoạch ứng phó.
- Địa phương cần đẩy mạnh tiêm vaccine bại liệt, tiêm bù cho trẻ vùng nguy cơ, đảm bảo tỷ lệ >95% cấp xã.
- Bộ Y tế chỉ đạo tiêm chủng nhanh, đảm bảo vaccine, tăng cường giám sát và xử lý triệt để các ổ dịch.
- Bộ GD&ĐT phối hợp vận động tiêm, rà soát học sinh; khẳng định bao phủ vaccine là giải pháp then chốt.
- Chelsea đã sa thải HLV Enzo Maresca vào ngày đầu năm 2026.
- Mâu thuẫn giữa Maresca và Ban lãnh đạo Chelsea phát sinh từ tháng 10 và trầm trọng hơn do ông gây sức ép.
- Maresca thông báo đàm phán với Manchester City và Juventus, đề xuất ngừng lại nếu Chelsea trao hợp đồng mới.
- Chelsea từ chối yêu cầu tăng đãi ngộ vì giao kèo với Maresca còn thời hạn đến năm 2030.
- HLV này bị chấm dứt hợp đồng dù đã dẫn dắt CLB giành UEFA Conference League và FIFA Club World Cup.
- Sáng 1/1/2026, nhiều địa phương Việt Nam đồng loạt đón khách du lịch đầu năm (quốc tế và trong nước).
- TPHCM đón hai chuyến bay quốc tế tại Tân Sơn Nhất với không khí Tết; Đà Nẵng cũng đón nhiều chuyến bay quốc tế, quốc nội.
- Phú Quốc đón khách quốc tế; Hạ Long (Quảng Ninh) đón hơn 3.000 khách quốc tế bằng tàu biển.
- Quảng Trị đón cả khách quốc tế lẫn trong nước tại Phong Nha-Kẻ Bàng và sân bay Đồng Hới.
- Đồng Tháp (Festival Hoa kiểng Sa Đéc) và Tiền Giang ghi nhận lượng khách nội địa tăng cao.
-
Năm 2025 đánh dấu mức tăng trưởng ấn tượng của thị trường kim loại quý, với vàng và bạc tăng giá mạnh nhất trong hơn 45 năm.
-
Vàng tăng 65% trong năm, đạt giá trung bình 3.435 USD/ounce, vượt 25,6% dự báo của giới phân tích.
-
Bạc tăng 144,4% cả năm, giao dịch quanh 71 USD/ounce, giá trung bình trên 40 USD/ounce, vượt 21,8% dự báo.
-
Bạch kim cũng tăng hơn 110% trong năm 2025, dù kết phiên ở 1.935 USD/ounce sau khi lập đỉnh lịch sử.
-
Đà tăng được thúc đẩy bởi kỳ vọng Fed cắt giảm lãi suất, hoạt động mua của ngân hàng trung ương và nhu cầu trú ẩn an toàn.
-
Từ 1/1/2026, hộ kinh doanh bỏ thuế khoán và thuế môn bài. Ngưỡng chịu thuế thu nhập cá nhân tăng từ 100 triệu lên 500 triệu đồng/năm, giúp khoảng 90% hộ kinh doanh được miễn thuế.
-
Thay thế bằng tự kê khai, tính thuế thu nhập cá nhân dựa trên lợi nhuận thực tế. Thuế suất theo doanh thu: 15% (<3 tỷ), 17% (3-50 tỷ), 20% (>=50 tỷ).
-
Thuế giá trị gia tăng vẫn kê khai trực tiếp cho doanh thu từ 500 triệu. Hộ kinh doanh doanh thu từ 1 tỷ/năm bắt buộc sử dụng hóa đơn điện tử.
-
Hộ kinh doanh cần chủ động chuẩn bị như xác định quy mô, kiểm kê tồn kho, đăng ký hóa đơn điện tử, ghi chép sổ sách kế toán và mở tài khoản ngân hàng riêng.
- Sắt là khoáng chất thiết yếu cho hồng cầu, vận chuyển oxy; thiếu sắt ảnh hưởng nghiêm trọng tim mạch, thần kinh, miễn dịch.
- Cơ thể không tự tổng hợp sắt, cần bổ sung qua thực phẩm (sắt heme từ thịt, sắt không heme từ rau củ).
- Dấu hiệu thiếu sắt gồm mệt mỏi, thèm ăn vật lạ (Pica), đau đầu, da nhợt, móng giòn, tóc rụng.
- Thiếu sắt còn gây tim đập nhanh, ù tai, khó thở, giảm trí nhớ, đặc biệt ở phụ nữ và trẻ em.
- Cần xét nghiệm máu và đi khám kịp thời để chẩn đoán, bổ sung sắt và điều trị nguyên nhân.