xương khớp

VOH - Xương chắc khỏe không chỉ giúp cơ thể chúng ta đứng vững mà còn bảo vệ các cơ quan bên trong và hỗ trợ nhiều chức năng quan trọng.

VOH - Cứng khớp gối khi vừa ngủ dậy buổi sáng là một trong những dấu hiệu cảnh báo của bệnh “viêm khớp”.

VOH - Để xương luôn chắc khỏe, bạn cần phải chú ý đến 4 yếu tố sau đây và có biện pháp điều chỉnh cho phù hợp để tránh tình trạng xương bị thoái hóa khó phục hồi.

VOH - Khi thời tiết chuyển mùa, nhiều người bắt đầu cảm thấy khó chịu ở xương khớp như viêm khớp, đau khớp, cứng khớp…

VOH - Ngồi bắt chéo chân, bẻ khớp ngón tay, hay đi giày cao gót là những thói quen phổ biến tưởng chừng vô hại, nhưng lại là nguyên nhân gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đến xương khớp.

VOH - Canxi là một dưỡng chất đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và cấu trúc của các cơ quan trong cơ thể, đặc biệt là với xương.

VOH - Sức khỏe xương khớp luôn là chủ đề được nhiều người quan tâm, đặc biệt là vào mùa hè, vì dễ đổ mồ hôi sẽ đẩy nhanh quá trình mất canxi, ảnh hưởng đến sức khỏe của xương.

VOH - Các khớp xương đóng vai trò quan trọng trong cơ thể, đặc biệt trong việc vận động của con người, nhưng thói quen ăn uống không lành mạnh có thể vô tình gây hại cho sức khỏe các khớp xương.

VOH - Giữ xương chắc khỏe là việc làm suốt đời và có thể đạt được thông qua chế độ ăn uống và tập thể dục hợp lý.

VOH - Các xương khớp của mọi người bắt đầu cảm thấy khó chịu ngay khi thời tiết môi trường thay đổi?

(VOH) - Một số người rất nhạy cảm với sự thay đổi của thời tiết, chỉ cần thời tiết thay đổi là các cơn đau khớp sẽ tăng lên, ngoài ra thời tiết lạnh, cơ thể giảm hoạt động cũng khiến các khớp bị cứng.

(VOH) – Dứa được mệnh danh là thức quả ‘nhìn hoài không chán’ bởi hình dáng vô cùng độc đáo. Đằng sau vẻ ngoài đặc biệt ấy, phần thịt dứa vàng óng có hương vị hấp dẫn và rất giàu dinh dưỡng.

( VOH ) - Đau xương chậu khi mang thai, khiến không ít bà bầu bị đau đớn và khó chịu. Những cách giúp giảm đau xương chậu dưới đây sẽ giúp bà bầu có được một thai kì nhẹ nhàng