Tin tứcTrong khi hầu hết bạn bè cùng tuổi mới bắt đầu làm quen với lớp học, cô bé Phoenix Giselle Hicks (5 tuổi 337 ngày, sống tại Mỹ) đã tự tin đứng trước lớp để giảng dạy. Kỷ lục của cô bé đã được ghi danh trong sách Guinness World Records 2027 vừa phát hành.
Theo Guinness World Records, hành trình tập yoga của Phoenix bắt đầu từ khi mới 3 tháng tuổi, trong các lớp “Mẹ và bé”. Qua thời gian, niềm đam mê dần lớn lên thành một điều gì đó lớn lao hơn nhiều.
Hiện đã 8 tuổi, Phoenix không chỉ thành thạo các tư thế yoga mà còn trực tiếp đứng lớp dạy cho cả trẻ em lẫn người lớn cùng mẹ mình tại thành phố Houston, bang Texas. “Con thích dạy lớp cùng mẹ lắm. Mẹ đã truyền cảm hứng để con trở thành giáo viên yoga, nên được dạy cùng nhau thật vui”, Phoenix chia sẻ.
Việc lấy chứng chỉ giảng dạy yoga vốn không dễ dàng ngay cả với người lớn, nhưng Phoenix không để tuổi tác cản trở mình. “Con là đứa trẻ duy nhất trong lớp toàn người lớn. Con phải đọc rất nhiều sách, tìm hiểu về giải phẫu học, học hàng ngày, viết bài và hoàn thành đủ giờ thực hành giảng dạy”, cô bé kể lại.
Những nỗ lực ấy giúp Phoenix có thể theo đuổi công việc mà mình yêu thích. “Khi dạy yoga, con cảm thấy rất hạnh phúc vì mọi người tin tưởng và cho phép con dẫn dắt họ. Điều đó truyền cảm hứng để con thấy cộng đồng của mình ngày càng lớn mạnh, bình tĩnh và tìm được sự thư giãn”, Phoenix nói thêm.
Tư thế yêu thích của Phoenix là tư thế cái cây, vì “tập giữ thăng bằng rất vui, dù đôi khi cũng khá khó”. Cô bé cũng thường nhắn nhủ với học viên: “Nếu có lảo đảo hay ngã cũng không sao, chỉ cần cố gắng hết sức là được”.
Bà Sydney Hicks, mẹ của Phoenix, chia sẻ: “Với phong cách giảng dạy vừa vui nhộn vừa đầy nội lực, Phoenix không chỉ dẫn dắt các buổi tập mà còn truyền đi một thông điệp: không bao giờ là quá sớm để hít thở sâu, hành động có chủ đích và thay đổi thế giới”.
Phoenix cũng đã xuất bản cuốn sách đầu tay, hướng dẫn các bạn nhỏ cùng trang lứa thực hành chánh niệm. “Con dạy các bạn cách hít thở sâu khi cảm thấy buồn, giận hay khó chịu. Chỉ cần dừng lại, hít vào chậm rãi bằng mũi rồi thở ra bằng miệng vài lần. Điều đó giúp cơ thể thư giãn và tâm trí bình tĩnh hơn. Con có thể làm điều này ở bất cứ đâu, bất cứ lúc nào”, cô bé nói.
Ngoài yoga, Phoenix còn có nhiều sở thích khác như múa ba lê từ năm 2 tuổi, chơi piano từ năm 3 tuổi và từng biểu diễn tại Học viện Âm nhạc Hoàng gia Anh ở London. Trong 10 năm tới, cô bé mơ ước trở thành phi hành gia, thậm chí hy vọng một ngày nào đó sẽ là người đầu tiên tập yoga ngoài vũ trụ.
