(VOH) - Mất ngủ là vấn đề thường gặp và tình hình còn phức tạp hơn khi mất ngủ thường đi kèm với trầm cảm, lo âu.
(VOH) - Mất ngủ ngày càng tăng, ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống. Quan điểm Đông y nhìn nhận thế nào về mất ngủ?
(VOH) - Giấc ngủ rất quan trọng tuy nhiên nhiều người hiện gặp phải chứng mất ngủ làm ảnh hưởng cuộc sống.
(VOH) - Th.s bác sĩ chuyên khoa 1 Đoàn Nhật Trung chia sẻ phương pháp thở chữa bệnh khó ngủ hoặc mất ngủ.
(VOH) - Th.s bác sĩ chuyên khoa 1 Đoàn Nhật Trung cho biết, stress gia đình bắt nguồn từ mâu thuẫn, xung đột và xoay quanh 3 nguyên nhân chính: tiền bạc, quyền lực, quan hệ tình cảm.
Radio